KAMPFSPORT FÜR FRAUEN IN BASEL

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Dieses Training wurde ausschliesslich für Frauen konzipiert. Es eignet sich hervorragend, um in einem vertraulichen Umfeld seine Ängste abzubauen und ein starkes Selbstbewusstsein zu entwickeln. Unter Anleitung des Trainers werden höchst effektive Selbstverteidigungstechniken erlernt und realitätsnahe Situationen miteinander analysiert. Das Training schärft das Bewusstsein und stärkt den Körper. In Kombination verleiht es einem die Kraft und den Instinkt, um in potenziell gefährlichen Situationen das Richtige zu tun!

In diesem Training lernt man sich zu verteidigen – sowohl in unangenehmen, wie auch sehr kritischen Situationen. Das Training fokussiert sich dabei auf schnelle und effiziente Techniken nach dem QLS Konzept, um sich während einer gefährlichen Situation bestmöglich zu schützen und eigene Fehler zu vermeiden. Es ist immer besser, den Konflikt zu umgehen, jedoch ist es von Vorteil, zu wissen, wie man eine potenziell kritische Situation lösen kann – auch wenn dies auf den ersten Blick nicht immer möglich erscheint.

Trotz des aktiven Verteidigungstrainings, bei dem Körper und Selbstbewusstsein gestärkt werden, werden die situativen Selbstverteidigungstechniken so trainiert, dass es dem Angreifer nicht bewusst ist, dass eine direkte Verteidigung stattfindet.  So minimiert sich einerseits die Wahrscheinlichkeit, auf der Strasse plötzlich vor Angst und Unbehagen zu erstarren und ermöglicht einem, das im Training geübte auch umzusetzen. Gleichzeitig reduziert das richtige Verhalten ebenfalls die Gefahr, dass der Angreifer noch aggressiver werden könnte, was viele schon vorab davon abhaltet, sich zu verteidigen, obwohl sie es könnten.