MEDITATION
INNERE STÄRKE
ENTSPANUNG
GESUNDHEIT
EXPLOSIVE
KRAFT
Verlassen Sie den Stress und und gehen Sie in sich.
Förden Sie Ihre innere Stärke für Ihren Alltag.
Nur wer mit sich im Reinen ist, kann zufrieden sein.
Nicht nur entspannend, sondern auch gesundheitsfördernd. Der Körper entspannt sich, die Muskeln werden locker, die inneren Blockaden lösen sich und das Qi kann fliessen.
Der Chen Stil ist die älteste Form des Tai Chi. Es werden nicht nur meditative Bewegungen,
sondern auch kraftvolle Bewegungsabläufe geübt, die im täglichen Leben sowie im Kampf ohne körperliche Kraft angewendet werden können.
QLS - CHEN TAI CHI / QI GONG
Der Chen Tai Chi Stil ist die älteste Variante des Tai Chi.
Der Chen Tai Chi Stil ist eine vollwertige Verteidigungskunst und sehr anspruchsvoll.
Die Bewegungen sind vielseitig (kreisende, kleine, grosse, langsame und schnelle Bewegungen).
Zusätzlich gibt es explosive Angriffe und Verteidigungstechniken, die nahezu ohne Kraftaufwand angewandt werden können.
Der Chen Tai Chi Stil ist ein wichtiger Bestandteil des QIAN LONG SYSTEMS.
Durch das umfassende Training von Geist und Körper hat der Chen Stil eine gesundheitsfördernde Wirkung und kann auch in Kombination mit Qi Gong für die eigene Gesundheit praktiziert werden.
